মিষ্টি-ঝাল ক্রাঞ্চ কম্বো

🥜 1) তিল বাদাম (Sesame Peanuts)
উপাদান: কফি, বাদাম, ভাজা তিল, চিনি, সামান্য লবণ
উপকারিতা:
দ্রুত এনার্জি দেয় ⚡
প্রোটিন ও ভালো ফ্যাটে ভরপুর 💪
মস্তিষ্ক ও শরীরের কর্মক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে 🧠

🍚 2) চিড়া ভাজা (Fried Flattened Rice)
উপাদান: বেসন, চিড়া, তেল, লবণ
উপকারিতা:
হালকা ও সহজে হজম হয় 👍
দ্রুত এনার্জি সরবরাহ করে ⚡
সকাল বা বিকেলের স্ন্যাক হিসেবে উপযুক্ত

🍇 3) মনাক্কা (Raisins)
উপাদান: দুধ, ডিম, ময়দা, চিনি
উপকারিতা:
প্রাকৃতিক চিনি থেকে দ্রুত এনার্জি দেয় ⚡
আয়রন সমৃদ্ধ, রক্তস্বল্পতা কমাতে সাহায্য করে 🩸
হজম শক্তি ও দুর্বলতা কমাতে সহায়তা করে ✨

🟡 4) ডাল মুঠ (Dal Muth Snack)
উপাদান: ছোলা, ডাবলি, বাদাম, মশলা
উপকারিতা:
উচ্চ প্রোটিন ও ফাইবার সমৃদ্ধ 💪
ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে 🍽️
ঝাল-ক্রাঞ্চি টেস্টে দারুণ স্ন্যাক 😋⚡